Draait de wereld om je heen, voel je je licht in je hoofd of ben je onzeker tijdens het lopen? Duizeligheid kan behoorlijk vervelend zijn. Misschien merk je het vooral wanneer je opstaat, je hoofd draait of om je heen kijkt. Soms gaat duizeligheid samen met misselijkheid, hoofdpijn of evenwichtsproblemen.

Duizeligheid kan verschillende oorzaken hebben, zoals een verstoring van het evenwichtsorgaan, positieduizeligheid (BPPD), migraine of bloeddrukschommelingen. Ook stress kan een rol spelen. Gelukkig zijn veel vormen van duizeligheid goed te behandelen wanneer de oorzaak duidelijk is.

Wat kun je zelf doen?

Blijf binnen je mogelijkheden bewegen en probeer activiteiten niet onnodig te vermijden. Sta rustig op en neem voldoende tijd wanneer je van houding verandert. Blijven je klachten aanhouden of keren ze regelmatig terug? Dan kijken we graag met je mee.

Fysiotherapie

Bij Maatfysio onderzoeken we samen waar jouw duizeligheid vandaan kan komen en welke invloed de klachten hebben op je dagelijks leven. Afhankelijk van de oorzaak kunnen we je helpen met specifieke oefeningen, evenwichtstraining of een behandeling van positieduizeligheid. Zo werken we gericht aan meer stabiliteit en vertrouwen in bewegen.